早孕反應(yīng)的癥狀有這些 男士們驚不驚喜

　　話說備孕期間的女性是溫柔的，男士享受完溫柔后就開始準(zhǔn)備迎接小生命了，那么女生懷孕后出現(xiàn)的早孕反應(yīng)就不得不知了，希望男士多看看，給自己一個大驚喜。

　　問：懷孕八周沒有早孕反應(yīng)正常嗎

　　答：你這個是正常情況，每個人早孕反應(yīng)表現(xiàn)不一樣。

　　懷孕初期，由于胚胎在體內(nèi)著床發(fā)育，女性的身體環(huán)境會出現(xiàn)相應(yīng)的變化，因此可能會導(dǎo)致一些不適反應(yīng)。早孕反應(yīng)一般有月經(jīng)停止、乳房脹痛、惡心嘔吐、尿頻等。但要提醒準(zhǔn)媽媽們的是，并非所有的嘔吐都是早孕反應(yīng)。

　　早孕反應(yīng)有哪些一 月經(jīng)停止乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。

　　二常有惡心、嘔吐的感覺幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些孕媽媽的癥狀相當(dāng)輕微，有的則很嚴重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正?，F(xiàn)象。

　　三 乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。

　　四 尿頻懷孕到第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮壓迫，使得膀胱容量變小，早孕癥狀常會有尿頻的現(xiàn)象

　　早孕反應(yīng)什么時候開始？什么時候結(jié)束？

　　有些女性在自己該來月經(jīng)的時候沒有來，就非常擔(dān)心自己是不是懷孕了，甚至開始擔(dān)心自身什么時候出現(xiàn)早孕反應(yīng)，那么究竟早孕反應(yīng)什么時候開始呢？由于每個女性朋友的體質(zhì)不一樣，早孕反應(yīng)的時間也會有所不同。一般早孕反應(yīng)可以從停經(jīng)四周或者五周就開始出現(xiàn)，但是大部分人從六周左右開始出現(xiàn)，高峰在十周左右，一般要到孕期第三個月左右，也就是停經(jīng)十二周左右，早孕反應(yīng)才會慢慢減輕。

　　隨著孕婦體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素——hCG的增多，孕婦會出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、惡心、晨起嘔吐、食欲不振、厭油、喜食酸物等癥狀，我們稱之為早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時間、停止的時間，都和hCG有很大的關(guān)系。

　　早孕反應(yīng)什么時候結(jié)束呢？早孕反應(yīng)通常會持續(xù)到孕期第三個月，過了第三個月之后，惡心、嘔吐等癥狀就會慢慢緩解。但是也因人而異，每位孕婦早孕反應(yīng)并不完全相同，持續(xù)的長短也不盡相同，如果有孕婦在四五個月還會有早孕反應(yīng)，這也屬于正常情況。

　　多數(shù)情況下到孕中期早孕反應(yīng)就已經(jīng)減弱，但也有少數(shù)孕婦會持續(xù)到生產(chǎn)，也有些孕婦比較幸運，從懷孕一開始就沒有什么明顯的早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)是孕婦身體適應(yīng)新的環(huán)境和保護胎兒不受侵害的一種自然表現(xiàn)，并非疾病，不要過于擔(dān)心。

　　如何減輕早孕反應(yīng)

　　1、用涼毛巾推拿眼睛

　　開始出現(xiàn)嘔吐時，頭前部和兩側(cè)都很痛，眼睛甚至覺得睜不開，盡量幸免看書，并作眼部推拿。將涼毛巾放到頭和眼部也是很有效的。

　　2、少吃刺激性食品

　　孕婦經(jīng)常食用刺激性食品有引起宮縮的危險，刺激性大的如辣椒之類的食物可以少吃切忌常吃。

　　3、以少食多餐為原則

　　大約每二到三個小時就進食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物（例如蘇打餅干）、蛋白質(zhì)的食品為佳，且湯湯水水的東西盡量少吃。

　　4、早上起床前先吃些東西

　　由于早晨體內(nèi)的血糖較低，輕易產(chǎn)生惡心、嘔吐的感覺，因此起床后可以先在床上吃點東西（例如蘇打餅干），然后再下床。

　　5、適當(dāng)飲用姜湯

　　若孕婦對姜的味道不會排斥，則可食用姜湯，以改善惡心、嘔吐的情境。

　　早孕反應(yīng)的預(yù)防1、心理戰(zhàn)勝

　　心情要保持輕松愉快;自學(xué)一些保健知識，以充分認識早孕反應(yīng)，解除心理上的負擔(dān)。丈夫的體貼，親屬，醫(yī)務(wù)人員的關(guān)心能解除孕婦的思想顧慮，增強孕婦戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的信心;另外還需要有一個舒適的環(huán)境，多可使癥狀減輕。

　　2、飲食對策

　　注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食欲。在能吃的時候，盡可能吃想吃的東西。要減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反應(yīng)的癥狀。改善就餐環(huán)境可以轉(zhuǎn)換情緒，激起孕婦的食欲。

　　3、適量活動

　　不能以為惡心嘔吐就整日臥床休息，否則只能加重早孕反應(yīng)，如活動太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則更為嚴重，易生成惡性循環(huán)。適當(dāng)參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應(yīng)。

　　同時應(yīng)該從以下三方面做起：

　　第一，保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以盡可能減少的，對胎兒不會產(chǎn)生不利影響。

　　第二，合理調(diào)配飲食，孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛好。酒類應(yīng)絕對禁止。

　　第三，適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。

　　知識點：保胎從什么時候開始？

　　一旦精子與卵子成功結(jié)合，胚胎就要在母體中孕育成長，這時母體內(nèi)的環(huán)境就會對胚胎的生長發(fā)育產(chǎn)生影響。故保胎越早越好，可從排卵后即開始，即我們通常所做的監(jiān)測排卵后就進行黃體支持。