軟組織損傷后該怎么辦 如何正確護理

　　軟組織損傷在生活中非常常見。摔傷、挫傷、擦傷、運動損傷等，傷處多有疼痛、腫脹、出血或骨折、脫臼等，以上這些都很有可能會造成軟組織損傷。人體的四肢、軀干長時間超負荷工作會造成軟組織損傷。反復的牽拉、擠壓也會造成軟組織損傷。

　　軟組織損傷常見的臨床表現

　　1、疼痛與暴力的性質和程度，受傷部位神經的分布及炎癥反應的強弱有關

　　2、腫脹因局部軟組織內出血或(和)炎性反應滲出所致。

　　3、功能障礙引起肢體功能或活動的障礙。

　　4、傷口或創(chuàng)面據損傷的暴力性質和程度可以有不同深度的傷口或皮膚擦傷等。

　　軟組織損傷的護理措施

　　1、對一時診斷不明的軟組織損傷患者應及時測量血壓、呼吸、脈搏，觀察神志、瞳孔的變化，并詳細記錄，不被表面、局部現象所迷惑。注意軟組織損傷的病情演變發(fā)展，發(fā)現異常及時通知醫(yī)生搶救，防止休克發(fā)生和加重。這是軟組織損傷的護理的重要方面。

　　2、軟組織損傷的護理需固定損傷部位，既可防止因搬動和活動再損傷，又可減輕傷處的軟組織損傷的疼痛。

　　3、進行軟組織損傷的護理必要時給予軟組織損傷患者吸氧、鎮(zhèn)痛、保暖等一般處理，?？稍谧孕写鷥斨蓄A防休克發(fā)生。

　　4、加強神志護理，也是軟組織損傷的護理中的重要方面。精神因素是導致軟組織損傷患者的休克的重要原因之一，隨著意外出現短暫的神經抑制之后，接著便轉入興奮;軟組織損傷患者都有焦慮，表現出感情脆弱。可見此周圍氣氛比較緊張，對患者的病情很不利。

　　5、保持皮膚干燥清爽，汗腺通暢，是防止機體發(fā)生化膿性感染的有效措施。這些軟組織損傷的護理比較常見。

　　6、要做到盡量防止蚊子、昆蟲等叮咬，避免玻璃、釘子割傷刺傷以及水火燙傷等，防止感染。

　　7、軟組織損傷的護理還需要多飲水，常飲些綠豆湯、銀花茶、菊花茶，有清熱解毒、清心消暑之功。

　　8、患者需養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤換衣被，也是軟組織損傷的護理方法之一。

　　軟組織損傷的飲食護理如果做的好，對治療是非常有利的，因些我們在軟組織損傷的飲食護理中也有許多需要注意的事項。

　　1、軟組織損傷的患者應忌煙與烈酒，少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。

　　2、軟組織損傷的患者要多飲水，常飲些綠豆湯、銀花茶、菊花茶，有清熱解毒、清心消暑之功。

　　3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤換衣被。

　　4、保持皮膚干燥清爽，汗腺通暢，是防止機體發(fā)生化膿性感染的有效措施。

　　5、盡量防止蚊子、昆蟲等叮咬，避免玻璃、釘子割傷刺傷以及水火燙傷等，防止感染。

　　6、患有瘙癢性皮膚病者，一定要積極治療，避免搔抓，不可任意擠壓排膿，以免炎癥擴散。

　　7、軟組織損傷的保健早期即傷后24小時后48小時以內，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等癥狀。

　　8、中后期軟組織損傷的保健可采用理療、按摩、活血藥物治療等，結合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。

　　9、宜進食滋養(yǎng)筋脈，充益氣血的食物，過分油膩及煎炸類食品不宜進食。宜服食偏溫性的蔬菜水果，如韭菜、香菜、胡蘿卜、山藥、桃子、葡萄、桔子、杏仁核、桃仁。

　　10、以高蛋白，高維生素，高熱量飲食為主，多吃新鮮蔬菜和水果，糖尿病者控制飲食及水果，多飲水。

　　正確飲食

　　軟組織損傷的飲食只是治療的一部分，正確飲食才能對軟組織損傷的治療有所幫助。有軟組織損傷問題可以咨詢熱心醫(yī)生。