清爽夏季小心防范六大皮膚疾患

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　　歸納一下，夏季由于持續(xù)高溫、悶熱潮濕，高發(fā)的皮膚病大致可分六類——

　　曬斑 因紫外線直射皮膚，導(dǎo)致全身出現(xiàn)紅斑、水皰，嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)低燒、皮膚腫痛。長(zhǎng)期在室內(nèi)工作的人，猛然在強(qiáng)烈日光下暴曬易患曬斑。膚色越淡的人，更易引發(fā)曬斑。

　　預(yù)防妙招：經(jīng)常參加室外活動(dòng)，不斷增強(qiáng)皮膚的耐光性，是最簡(jiǎn)單的捷徑。淡膚色或未被曬黑的人，不妨嘗試著逐漸到日光下曬一曬、享受日光浴的方法，提高耐光性。但為防止曬過頭引發(fā)皮膚癌，不宜在上午十時(shí)至下午兩時(shí)外出。若到海邊游泳、參加野外活動(dòng)，則別忘涂些防曬霜。

　　皮膚癬 “患癬一族”在夏天尤為吃不消。花斑癬、手癬、足癬、股癬等因真菌引起的癬類，碰到潮濕悶熱氣候，格外活躍。

　　癬與人體活動(dòng)量密切相關(guān)，青壯年男性是典型的發(fā)病人群，老人孩子卻較少。僅足癬，在我國南方的發(fā)病率可達(dá)五至六成。

　　預(yù)防妙招：保持皮膚清潔與干燥，癬就會(huì)無處可藏。夏日里，輕薄透氣的棉質(zhì)衣物是首選，襪子等衣物要勤換洗。洗完澡后，擦干凈腳趾縫、手指縫等“旮旯”，不給癬留下可乘之機(jī)。家里生癬的人，個(gè)人生活用具如腳盆、拖鞋、毛巾等要嚴(yán)格分開。

　　痱子 肥胖嬰兒、久病衰弱和青年都是痱子的好發(fā)者。遇上高溫悶熱、出汗過多、蒸發(fā)不暢，小水皰、丘疹似的痱子常在額頭、頸部、胸背、肘與腋窩等部位出現(xiàn)。

　　預(yù)防妙招：洗澡后涂點(diǎn)花露水、痱子粉均會(huì)見效。居住或工作場(chǎng)所要適當(dāng)通風(fēng)，家里有孕婦的，更要避免溫度過熱；嬰兒熟睡時(shí)，要多翻身。不過，切忌出了大汗直接洗冷水浴，汗孔突然閉塞最易得病。

　　夏季皮炎 高發(fā)人群為高溫環(huán)境下工作的女性?；颊邇尚⊥让劦钠つw會(huì)出現(xiàn)密集小紅斑，瘙癢并有灼熱感。氣溫越高、濕度越大，發(fā)病就會(huì)增加，氣候涼爽即可消退。

　　預(yù)防妙招：即使是職業(yè)女性，夏天著衣也要盡量寬松，不透氣、不通風(fēng)的套裝最忌諱。若染上了夏季皮炎，奇癢也要?jiǎng)e搔別碰。患處可用清水沖洗，干毛巾擦干后涂些清涼止癢劑等物品。若患處明顯異樣，應(yīng)及時(shí)就診。

　　蚊蟲叮傷 蚊子可傳播瘧疾、腦炎、登革熱、黃熱病等。皮膚遭蚊子叮刺后，會(huì)有明顯刺痛感并出現(xiàn)針尖到針頭大小的紅色淤點(diǎn)。蚊蟲叮傷因人而異，輕者無明顯癥狀，重者可顯著紅腫，并發(fā)生淤斑。

　　預(yù)防妙招：滅蚊是減少蚊蟲叮傷的重點(diǎn)。消除污水、搞好環(huán)境衛(wèi)生，蚊蟲便無處可棲。在農(nóng)村，室內(nèi)點(diǎn)燃艾葉、蒿子，產(chǎn)生的特殊香味也能驅(qū)散蚊子。

　　毛囊炎、癤等皮膚感染病 夏季皮膚病防治不當(dāng)，會(huì)引發(fā)皮膚感染，如毛囊口化膿性感染等。有皮膚瘙癢癥狀的，或因糖尿病、結(jié)核病而肌體抵抗力下降的，是皮膚感染病的高發(fā)人群。

　　預(yù)防妙招：加強(qiáng)體育鍛煉，增進(jìn)肌體抵抗力，可減少皮膚感染的患病幾率。內(nèi)衣、手帕等個(gè)人衛(wèi)生用品要勤洗勤換。多服些維生素制劑，酒類、辛辣類刺激性食物忌食。要強(qiáng)調(diào)的是，久患癤病的患者易引發(fā)腎炎，最好經(jīng)常化驗(yàn)小便。

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