冬季一定要正確使用加濕器，以防生病

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　　冬天天氣寒冷，大多數(shù)家庭都會(huì)用暖氣取暖，但是暖氣會(huì)使空氣變得更加干燥，每天起床時(shí)感覺(jué)咽喉干痛、皮膚干癢，很多人甚至?xí)鞅茄?。所以加濕器就成了常用電器。但加濕器若使用不?dāng)，反而會(huì)給健康帶來(lái)負(fù)面影響。下面健康網(wǎng)編輯為大提以下幾點(diǎn)建議。

　　市面上的加濕器沒(méi)有自動(dòng)清洗功能，如果得不到定期清理，暗藏在內(nèi)的霉菌等微生物會(huì)隨著噴出的氣霧進(jìn)入室內(nèi)，散落在灰塵中或物品上。這些微生物在遇到適宜溫度、濕度時(shí)，會(huì)快速生長(zhǎng)，抵抗力較弱的人就容易引發(fā)肺炎或呼吸道感染（加濕性肺炎）。因此，加濕器應(yīng)每天換水，每周清洗一次。清洗時(shí)，用軟毛刷輕輕刷洗水槽和傳感器，擦拭后注入清水，多涮洗幾次即可。

　　冬季里，室內(nèi)濕度為55%時(shí)，病菌較難傳播；濕度在50%左右，人體感覺(jué)比較舒適；如果室內(nèi)空氣濕度過(guò)高，人就會(huì)感到胸悶、呼吸困難，超過(guò)90%，人體呼吸系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生不適，導(dǎo)致免疫力下降。因此，應(yīng)盡量減少加濕器的使用時(shí)間和次數(shù)，最好配置濕度表，有根據(jù)地控制室內(nèi)濕度。由于水的硬度較高，加濕器把水霧噴射到空氣中的同時(shí)，也將水中的鈣、鎂離子等礦物質(zhì)帶到了空氣里。這就是為什么開(kāi)一晚上加濕器，早晨起床會(huì)發(fā)現(xiàn)家具、家電蒙上了一層白色粉末狀物質(zhì)的原因。雖然這些顆粒對(duì)人體沒(méi)有太大影響，但長(zhǎng)期吸入也會(huì)對(duì)健康不利。此外，自來(lái)水中含有的礦物質(zhì)和水堿，會(huì)磨損加濕器的蒸發(fā)器，影響其壽命。最好使用蒸餾水或涼白開(kāi)等經(jīng)過(guò)處理后的水，所含雜質(zhì)較少。

　　其實(shí)，除了使用加濕器，還可以在屋中放盆清水；將裝滿水的飯盒或濕毛巾放在暖氣上；將剪掉瓶口的礦泉水瓶裝上水，塞在暖氣片的縫隙中，讓水自然蒸發(fā)；在非木地板上灑水或多拖幾次地，都是增加室內(nèi)濕度的做法。

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