秋季水果怎么選？這些水果別貪吃

　　梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗等這些都是秋天上新的水果，人們茶余飯后都會喜歡吃點。那么，秋天吃什么水果好呢？秋天是養(yǎng)生的好時節(jié)，養(yǎng)生水果當然是要選的。下面，就來看看不同體質(zhì)的人怎么選水果吧。有些水果還是少吃為妙哦~　

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秋季為什么要養(yǎng)生？秋季養(yǎng)生防病最重要 　　

　　眾所周知，秋季是人們養(yǎng)生最好的季節(jié)。因為經(jīng)過長夏的放肆飲食后，人們的脾胃已經(jīng)出現(xiàn)了一部分的損傷，身體內(nèi)的邪氣就會在秋天的時候發(fā)泄出來。所以，此時人們一定要注重養(yǎng)生。　　長夏傷脾胃　　長夏氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，出現(xiàn)食欲不振、口淡

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立春注意這件事給健康開個好頭 立春時節(jié)如何養(yǎng)生

　　立春是二十四節(jié)氣的第一位，也是春天開始的標志，春回大地時刻，也是萬物復蘇的時候，此時大家有很多注意事項要了解一下。如果沒有注意各種禁忌，很有可能會給身體帶來影響，此時大家要注意自己的飲食，那么飲食有哪些注意事項呢?　　立春注意事項　　注

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吃了這些食物才算是過了雨水 雨水時節(jié)有飲食有什么禁忌

　　食物一直都是我們生活不能缺少的物質(zhì)，特別是在特殊的節(jié)日里，會有不同的美食。雨水這個節(jié)氣也有自己的食物，那么大家知道在雨水的時候吃什么嗎?在雨水的時候吃東西也不是肆無忌憚的，有很多食物不能吃哦，雨水飲食禁忌有哪些?　　雨水吃什么　　紅棗粥

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春分吃什么 春分時節(jié)有哪些禁忌

　　我們都知道春分是二十四節(jié)氣中的一個，在春分的時候，氣候干燥氣溫還是有點低的，這個時候大家要注意調(diào)整好自己的飲食，平時吃什么好呢?大家在吃東西的時候，不能什么食物都吃，要知道春分的飲食禁忌有哪些?！　〈悍殖允裁础　○B(yǎng)脾佳品大紅棗　　我國古

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