脂肪肝如何治療 常見(jiàn)的五種治療方法

　　脂肪肝是一種常見(jiàn)的臨床現(xiàn)象，而不是一種獨(dú)立的疾病。輕度患者癥狀不是很明顯，但重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬于可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療是可以恢復(fù)正常的。下面熱心醫(yī)生為大家介紹脂肪肝常見(jiàn)的5種治療方法。

問(wèn)：脂肪肝能吃什么不能吃什么

答：你好，可以多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。油炸的食物和肉類(lèi)少吃。忌酒。

　　1.找出病因

　　有的放矢采取措施。如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的 糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。 營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊?，去除病因才有利于治愈脂肪肝

　　2.運(yùn)動(dòng)治療：

　　運(yùn)動(dòng)種類(lèi)：輕度脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，也就是通常所說(shuō)的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、中快速步行、騎自行車(chē)、上下樓梯、爬坡等。不過(guò)一般在都市生活的人群，連休息都是奢望，更別談抽出時(shí)間運(yùn)動(dòng)了。患有輕度脂肪肝的人可盡可能的抽出一點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，這對(duì)輕度脂肪肝的治療是極有幫助的。

　　3. 飲食治療：

　　眾所周知，熱能的來(lái)源為食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關(guān)。過(guò)高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細(xì)胞脂肪變性。因此，應(yīng)該制定并堅(jiān)持合理的飲食制度，瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，高纖維類(lèi)的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對(duì)于因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的輕度脂肪肝尤其重要。

　　4. 藥物治療：

　　到目前為止，尚無(wú)防治脂肪肝的有效藥物。一般常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等。

　　5. 補(bǔ)硒

　　能讓肝臟中谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性達(dá)到正常水平，對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝起到良好作用，硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片，具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能，對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用，有養(yǎng)肝、保肝、護(hù)肝作用。

　　脂肪肝的發(fā)生會(huì)危害到身體健康，給我們的生活帶來(lái)極大影響，若不引起重視還有可能會(huì)危及生命，所以我們對(duì)脂肪肝一定要引起重視，如有問(wèn)題你可以直接咨詢(xún)熱心醫(yī)生網(wǎng)站上的熱心醫(yī)生，或者在微信公眾號(hào)（rxys99）上咨詢(xún)。