幾個意想不到的長壽高招？

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　　除了堅持鍛煉、健康飲食這些為人熟知的長壽方法，美國“健康”網(wǎng)站總結了6個你意想不到的長壽高招。

　　1.養(yǎng)寵物，有助減壓。

　　2.規(guī)律的性愛，能提高免疫力；

　　3.飯后用牙線，減少口腔細菌，降低心血管疾病風險；

　　4.每天吃點堅果；

　　5.生活有長遠目標；

　　6.參加志愿者活動，提升幸福感。

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