鼻子出汗肺氣不足 腋下多汗飲食宜清淡

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　　1.額頭出汗=肝陽上亢

　　如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫(yī)院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。

　　建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，女人尤其要每天睡飽，否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶，有平肝功效。

　　2.鼻子出汗=肺氣不足

　　如果平時鼻子愛出汗，說明你肺氣不足，需要調理補氣。從西醫(yī)理論看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。

　　建議：建議你每天用雙手或工具敲打雙腿。其中，重點是多次敲打，并按壓雙腿的左右兩側，因為這是你身體上肺經(jīng)分布的部位，通過這樣適當?shù)拇碳み_到調理肺經(jīng)的目的。

　　3.頸部出汗=內(nèi)分泌失調

　　頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調有關。

　　建議：最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。

　　4.胸口出汗=脾胃失和

　　如果胸口常出汗，中醫(yī)說是你的體內(nèi)脾胃失和。西醫(yī)覺得這種情況下，你體內(nèi)的血液循環(huán)多半很慢，氧氣運輸不順暢。

　　建議：平時不要過度焦慮，也不要看恐怖片，以免驚嚇過度更傷心脾。少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。

　　5.腋下出汗=汗腺過大或飲食過重

　　腋下分布了很多大汗腺，所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛，多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大，是因為你的飲食過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

　　建議：汗腺過大時，可以去醫(yī)院做簡便有效的激光治療。飲食也要清淡，少鹽少香料，多吃水果、蔬菜。

　　6.手心、腳心出汗=脾失運化、脾胃濕熱、血虛

　　如果你情緒緊張、激動或害怕時，手心或腳心容易出汗，中醫(yī)覺得你多半是脾失運化、脾胃濕熱，而且血虛。

　　建議：每天餐后按摩腹部，先順時針按摩30圈，再逆時針按摩30圈。而且要少吃，最好盡量不吃冷食，比如冰淇淋、冷飲等。

　　7.背部出汗=陰陽虛弱、極度疲勞

　　背部汗腺分布很少，所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱，已經(jīng)極度疲勞。

　　建議：保證充足睡眠，飲食要豐富、有營養(yǎng)，以滋陰補陽為主，女人尤其應該多吃些海鮮，還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。

　　8.私處出汗=濕熱下注、腎陽虛弱

　　如果你的私處愛出汗，中醫(yī)認為你的體內(nèi)濕熱下注，腎陽虛弱。西醫(yī)覺得，這種情況下，患細菌性**炎癥的可能性會增大，甚至讓私處氣味變重。

　　建議：日常飲食要清淡，不吃冷食。平時可以用黃芪泡水喝。如果私處氣味變重，要盡快去醫(yī)院做專門的化驗檢查。

　　在夏天就快要到來的時候，多多注意自己身上出汗的部位，根據(jù)自己的實際情況，在歡樂度過盛夏的同時保護好自己的身體健康吧！

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