教你冬季如何對抗肌膚干燥？

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　　冬季都是天干物燥的，總是感到臉上干干的，甚至還有些人的臉的皮膚脫皮，那我們應該怎樣應對這樣的狀況呢？請隨小編一起來研究一下吧！

　　1、每天清晨一杯水

　　肌膚充分保濕補水，你需要由內而外地補水，而最最簡單便捷的方式就是飲水。飲水補充水分也要選對時機，一天之計在于晨，每日的清晨就是補水的最佳的時機。由于一整夜，美眉們的肌膚都處于修整和缺水的狀態(tài)，因此，早上需要喝上一大杯水，來幫助清理腸道，促進身體以及肌膚的血液循環(huán)，令肌膚更加滋潤保濕。美眉們要抓住這個肌膚補水的好時機哦，才能夠有效鎖住水分。

　　2、加濕器--肌膚保濕必備

　　冬季，在室內常備一個小小的加濕器，可以時時刻刻為你的肌膚補充充足的水分，可千萬不要小看了這樣一個小小的加濕器，它可以在不知不覺間讓你的肌膚不缺水，無論是在家里，還是在辦公室里，為了防止肌膚干燥，加濕器都是必不可少的，有了它，美眉們可以無需再擔心肌膚變干燥了，輕松補充水分，令肌膚鮮活水嫩。

　　4、多吃含水量高的食物

　　美眉們在冬季，為了預防肌膚干燥缺水，可以多吃一些含水量較高的食物，例如各種水果蔬菜，西紅柿、黃瓜、蘋果以及葡萄、橙子等等，美眉們也可以將這些含水量高的果蔬，榨成汁來飲用，榨成汁之后，向其中放入適量的蜂蜜，不僅為肌膚補水保濕，還能夠有效通便利尿，滋潤肌膚。非常不錯的保濕補水的方式，美眉們可不要錯過哦！

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